أدعية

حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظيمِ

εïз

اللهم من اعتز بك فلن يذل، ومن اهتدى بك فلن يضل، ومن استكثر بك فلن يقل، ومن استقوى بك فلن يضعف، ومن استغنى بك فلن يفتقر، ومن استنصر بك فلن يخذل، ومن استعان بك فلن يغلب، ومن توكل عليك فلن يخيب، ومن جعلك ملاذه فلن يضيع، ومن اعتصم بك فقد هدى إلى صراط مستقيم، اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرا

εïз

Dr.amy


مع الدكتورة آمي

ترحبا بها

و إن شاء الله تكون معرفة خير

بس رسامة الدكتورة ماشاء الله عليها


نقطة الكسر

السلام عليكم


درسنا في فترة ماضية - في كلية الهندسة في مادة خواص المواد -عن منحنى الإجهاد و الإنفعال الذي ينتج كرد فعل لقوى الشد المؤثرة على المواد




أيضا هذا المنحنى يطبق على النفس البشرية

لا تستغربوا

في أي ضغط نفسي يكون هناك رد فعل متوافق مع الزمن يرسم منحنى مشابه لمنحنى الإجهاد و الإنفعال للمواد


نجد أنك مع الزمن يكون معدل إنفعالك متساوي كلما زاد الزمن و هذا يكون في فترة محددة فقط تعرف بمنطقة الخطوع


بعدها يتحول الإنفعال لمنحنى  له قمة تعرف بنقطة أقصى إجهاد


لكن بعد تجاوزك لمرحلة الأقصى إجهاد ، تبدأ حالتك النفسية في التراجع بسبب بقاء الضغوط و زيادتها



حتى يصل بك الأمر إلى نقطة الكسر لا سمح الله







إحذر من هذه النقطة ، لأنك بعدها تكون قد كسرت ، و لن يفيد زوال الغطوطات في شيئ


أفضل مرحلة لحل الظغوطات و التخلص منها في مرحلة الخطوع لأن المادة تعود لحالتها بعد زوال الضغوطات

أما في مرحلة المنحنى لا تعود إلى حالتها حتى بعد زوال المؤثر



حماكم الله من كل قوى الشد و القص و الصدم و الضغظ النفسية


في أمان الله

سلامي

28




صباح السعادة
أول صباح في سن الثامنة و العشرين
صباح يفتح ربي فيه عليك بزيادة
انحبك



كانت هذه الرسالة الأولى التي وصلتني هذا العام تعايدني بعيد ميلادي الثامن و العشرين


شكرا غاليتي عجيلية
تعلمين أني ايضا أحبك